Jak wakacyjną opaleniznę zatrzymać na dłużej? Sprawdzone sposoby i kosmetyki

Brązowo-złota skóra to chyba najlepsza pamiątka z wakacji. Niestety opalenizna nie będzie trwać wiecznie i nie będzie nam przypominać o miło spędzonych chwilach. Są jednak proste metody, dzięki którym sprawisz, że twoja opalenizna utrzyma się dłużej.

Jak powstaje opalenizna?

Opalenizna powstaje w wyniku naturalnej reakcji obronnej organizmu na promieniowanie UV. W pierwszym etapie pod wpływem promieni UVA melanina zostaje uwolniona do komórek naskórka. U osób z ciemną karnacją możemy zauważyć brązowienie skóry. Drugi etap opalenizny wiąże się z oddziaływaniem promieniowania UVB. Skóra ciemnieje po kilku dniach, a różny odcień opalenizny świadczy o ciągłym powstawaniu nowych komórek melanocytów.

Jak przedłużyć opaleniznę?

PEELING

Kilka dni przed opalaniem warto zrobić peeling całego ciała, żeby złuszczyć martwe komórki naskórka i wyrównać koloryt skóry. Dzięki temu uzyskasz równomierną opaleniznę, która zachowa się na dłużej. Złuszczanie naskórka należy również stosować po opalaniu. Nie musisz martwić się, że peeling usunie brązowy kolor skóry. Dzięki złuszczaniu uzyskasz świeży wygląd opalonej skóry.

OCHRONA PRZED UV

W trakcie opalania należy stosować kremy ochronne z filtrem minimum SPF 30. Pamiętaj o ponawianiu aplikacji co dwie lub trzy godziny. Unikaj kąpieli słonecznych w godzinach od 11 do 15. Nadmierne opalanie się może spowodować wysuszenie skóry, oparzenia, przebarwienia, a nawet nowotwory.

NAWILŻANIE

Opalanie się wysusza skórę. Dlatego bardzo ważne jest systematyczne nawilżanie i odżywianie. Warto także stosować produkty chłodzące i łagodzące oraz takie, które regenerują skórę. Sprawdź ich skład; powinny zawierać panthenol, alantoinę, mocznik, masło Shea, algi, olejek z awokado.

KOSMETYKI

Najprostszym sposobem uzyskania opalenizny i jej utrwalenia jest zastosowanie kosmetyków brązujących i rozświetlających. Najczęściej występują w postaci kremów do twarzy, mleczek, balsamów lub olejków. Niektóre z nich zawierają opalizujące drobinki, które rozświetlają skórę, dając jej jednocześnie zdrowy wygląd. Aby podkreślić opaleniznę na twarzy, możesz użyć pudru brązujacego. Nałóż go nie tylko na buzię, lecz także na szyję, dekolt i ramiona.